Luke Guldenนายแบบหนุ่มอเมริกันจากบรูกลิน มีรอยยิ้มที่สว่าง สดใส รูปร่างเหมาะกับอาชีพ ทั้งเดินแบบและถ่ายภาพ ที่เหล่าช่างภาพทั้งหลายยอมรับว่าเขาเป็นคนที่ถ่ายรูป “ขึ้น” เสื้อทีเชิ้ตที่มีภาพพิมพ์ใบหน้าของเขา ขายดีเป็นเทน้ำเทท่า ขนาด ปารีส ฮิลตัน ยังต้องซื้อไปใส่อวดเพื่อนๆว่านี่เป็นนายแบบคนโปรดของหล่อน
ในเวปบ้านเรา ต่างก็นำรูปนาย ลุค ไปโพส ในหลายๆแห่งจนเป็นที่รู้จัก ถ้าให้ฟิตกล้าม จนมีรูปร่างดี หลายคนบอกว่า อยากมีหุ่น เหมือนนายแบบคนนี้ เพราะกล้ามทั้งชัด และซิกแพก ช่างเย้ายวนใจ ซะจริงๆ ในอดีต นายลุค ก็เคย เล่นกล้าม เพาะกาย แข่งขันมาแล้ว ดูได้จากในรูป ดังนั้น จึงไม่เสียเวลา บ่มเพาะกล้ามอีกเลย นอกเสียจาก รักษา กล้ามที่มีอยู่ ให้ใหญ่ชัด ประกอบกับ หน้าตาอันหล่อเหลา อยู่แล้ว จึงขึ้นแท่น นายแบบสุดยอดได้ไม่ยาก
รู้ไหมครับ นายแบบ เหล่านี้ จะมีความสุขกับการออกกำลังกาย อย่างมาก และจะสร้างความมั่นใจ ให้กับเรือนร่าง เมื่อใส่ชุดอะไรจะดูดีไปหมด ต่างจาก บางคนซึ่งกว่าจะไปฟิตเนส แต่ละที หาเวลาว่างยากซะจริงๆ ลองเปลี่ยนความคิดใหม่นะครับ อยากได้หุ่นที่ดูดี ต้องอดทนและเดินเข้าฟิตเนส อย่างน้อย อาทิตย์ ละ 3 ครั้งก็ยังดี แต่อย่าไปเม้าซ์นะครับ ไปยกเวต ครับ
ผมเลยนำรูปมาลงให้มากกว่านายแบบคนอื่นๆ เพื่อจะกระตุ้นให้ ทุกท่าน ไ้้ด้โหมฝึก ให้มากยิ่งขึ้น หุ่นที่ดูดีกำลังรอท่านอยู่ครับ
