วันจันทร์ที่ 2 กรกฎาคม พ.ศ. 2555

12สัปดาห์ พิชิตไขมันรอบเอว

หากคุณยังไม่แน่ใจว่าจะทำได้หรือไม่ ในการลดไขมัน ลดพุง เราไปดูเรื่องราว อีกหนึ่งหนุ่ม ที่มีความตั้งใจ อยากจะพิชิต ไขมัน แม้เขาจะมีหุ่นที่ไม่อ้วนมาก แต่มีไขมันสะสม อยู่รอบเอว เขาใช้เวลากในการบริหารกล้าม และ เบิร์นไขมัน ใช้ระยะเวลา 12 อาทิตย์ นั่นก็ประมาณ 3 เดือน มากกว่า หนุ่ม ในคลิปก่อน 1 เดือน ด้วยการเข้าโปรแกรมไม่ทานหวาน มัน และทอดเช่นกัน ด้วยการควบคุม ไม่หลุดโปรแกรม ก่อนเริ่มต้น เขาได้ถ่ายรูปไว้ เมื่อครบกำหนด แล้ว หุ่นเริ่มดีขึ้น ไขมันน้อยลง เขาก็มาทดสอบค่าไขมัน น้อยลงเช่นไร ซึ่งแต่ก่อน เยอะมาก แต่มา ทดสอบที่ โกลด์ยิม เป็นยิมที่มีชื่อเสียงมาก คนรู้ไปทั่วโลก เพราะยิมนี้ ผลิต นักเพาะกาย ที่มีชื่อเสียง เกือบทุกมุมโลก เลยก็ว่าได้ ผลการเช็คสภาพ ไขมัน ของเขาคือ 7.5 ซึ่งน้อยมาก    
เขามีความสุขและแฮปปี้มากๆที่สามารถทำได้ เขาตอบแทน ความเหนื่อย ความอดทน ความอ่อนล้า ด้วยการ ดื่มน้ำอัดลม ที่อยากดื่มมานานแสนนาน และขนมช๊อกโกแลตเอ็มแอนเอ็ม จนหมดซอง ดูในคลิปนี้ คุณก็จะรู้ว่า มันซึ้งแค่ไหน รวมไปถึง การที่ทำสำเร็จในสิ่งที่เขาได้ตั้งใจไว้