วันเสาร์ที่ 15 มีนาคม พ.ศ. 2557

street wprkout สุดเจ๋ง

Street Workout ฝึกแบบราวโหนตัวด้วย พลังมือและแขนเท่านั้น หุ่นก็ดีได้เหมือนกัน ในไทยเรากำลังเริ่มนิยมกันมากขึ้น หลายคนอาจกลัว ที่จะพลิกตัว ม้วนตัว ผาดโผนเกินไป เราไม่จำเป็นต้องฝึกขนาดนั้น ซึ่ง สตรีท เวริคเอาท์ มีอีกหลายท่าฝึก