การฝึกกล้าม เล่นเวท สามารถฝึก ได้ตามสถานที่ต่างๆ ไม่จำเป็นต้องเข้ายิม หรือฟิตเนส หากใกล้ๆบ้านของเราไม่มีฟิตเนสเลย เราก็สามารถที่จะออกกำลังกายได้ ตามสถานที่เราวิ่งไป อาจจะตามสวนสาธารณะ ขอบทาง ใต้สะพานลอย ถุงทราย ปูนกั้นทาง ยางรถ สามารถใช้ในการออกกำลังกายได้ เราไปดูนายแบบคนนี้ ที่ออกกำลังกาย ด้วยมือเปล่า ตามสถานที่ต่างๆ ครับ
