ชอบติดหวาน ได้มะเร็ง
เครื่องที่หวานๆ ไม่เพียงแต่จะทำให้คุณ ฟันผุ
แต่ยังเป็นสาเหตุ ของสุขภาพที่ย่ำแย่ นั่นคือ เบาหวาน นอกจากนี้ นักวิทยาศาสตร์
ชาวสวีเดนพบว่า การทานน้ำตาลเป็นประจำ
อาจเป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดมะเร็งตับอ่อน
หลังจากนักวิจัย
ได้ติดตามศึกษาพฤติกรรมการทานอาหารของกลุ่มตัวอย่างมากกว่า 77,000 คน
เป็นเวลาติดต่อกัน 8 ปี พวกเขาพบว่า กลุ่มที่ดื่มน้ำอัดลมวันละ 2 กระป๋อง
หรือมากกว่า มีโอกาสเกิดมะเร็ง
ชนิดนี้มากกว่าคนที่ดื่มน้อยกว่าถึง 90 เปอร์เซ็นต์ ยิ่งไปกว่านี้นักวิทยาศาสตร์
ยับพบด้วยว่า คนที่ เติมน้ำตาลใน ชา กาแฟ หรือซีเรียล รวมกันไม่ต่ำกว่า วันละ 5
ช้อน จะมีโอกาส เสี่ยงในการเกิด มะเร็งดังกล่าว ถึงร้อยละ 70
หลายคนอาจติดใจ กาแฟสด เย็นๆอร่อยในทุกวัน
หรือบางท่าน อาจชอบดื่ม น้ำอัดลม เย็นเจี๊ยบๆเป็นวุ้น แล้วละก็ คุณอาจจต้องลดปริมาณ
การดื่มลงบ้าง เปลี่ยนมาเป็นน้ำเปล่าแทน ก็น่าจะดีนะครับ
