ใครว่านายแบบไม่ฟิตหุ่นเพื่อความพร้อม

ฝึกสร้างกล้าม เพียง 15 นาทีในบ้าน ฟิตกล้ามไม่มากนัก กับนายแบบ สุดยอด David Gandy ด้วยเรือนร่างสมชาย แกร่งทุกสัดส่วน จึงทำให้เขา มายืนบนแป้น นายแบบระดับแถวหน้าชั้นนำ เขาฟิตกล้ามแบบง่ายๆในบ้าน ถ้าหากวันไหน ไม่มีเวลาไปยิมหรือฟิตเนส มีเพียงก็แต่ ดัมเบลล์ และบาเบลล์ ไม่หนักมากนัก กับการวิดพื้น ในท่าที่แปลกนิดหน่อย แต่คุณก็สามารถทำตามได้ "หุ่นแบบนี้ คุณก็มีได้ " เพียงแต่เริ่มฝึกและทำตามครับ